συντάκτης Antreas Kourouzides

Όνομα:
Antreas Kourouzides
Άρθρα:
5

Το άρθρο

  • Μενού για μια εβδομάδα για απώλεια βάρους: η σωστή δίαιτα για κάθε μέρα. Πίνακας σωστής διατροφής για άνδρες, γυναίκες, αθλητές. Λίστα χρήσιμων προϊόντων για την εβδομάδα.
    15 Φεβρουάριος 2022
  • Στο άρθρο, θα σας πούμε πώς να εκτελέσετε σωστά ασκήσεις απώλειας βάρους. Όφελος και βλάβη, πρωινά και βραδινά συγκροτήματα άσκησης. Αντενδείξεις
    14 Οκτώβριος 2021
  • Η διατροφή επηρεάζει άμεσα το βάρος. Θα σας πούμε για τις ιδιαιτερότητες της διατροφής όταν χάνετε βάρος και τι να φάτε για να χάσετε βάρος. Αυξήστε τις γραμμές τροφίμων για όποιον θέλει να χάσει βάρος.
    12 Ιούλιος 2021
  • Μαθήματα γιόγκα για απώλεια βάρους, πώς η γιόγκα καταπολεμά την παχυσαρκία, τις βασικές αρχές της γιόγκα για την απώλεια βάρους, πώς πρέπει να πραγματοποιείται η γιόγκα, ποιες ασκήσεις γιόγκα είναι κατάλληλες για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας, σε τι πρέπει να προσέξετε;
    11 Ιανουάριος 2021
  • Η σωστή διατροφή είναι σημαντική κατά την επιδείνωση της παγκρεατίτιδας και των περιόδων ύφεσης. Οι ασθενείς με παγκρεατίτιδα πρέπει να τηρούν έναν αριθμό περιορισμών στο καθημερινό μενού.
    28 Δεκέμβριος 2020